引起眼袋的原因有多种，其中年龄因素较为常见，随着年龄增长，眼眶周围的皮肤、肌肉等组织逐渐松弛，眶隔脂肪也会突出，一般35岁以后这种情况会逐渐明显。
年龄增长导致
眼部皮肤老化： 人到一定年纪，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐流失，皮肤变得松弛，容易形成眼袋。通常从30岁左右开始，眼部皮肤的新陈代谢速度减慢，老化迹象逐渐显现。眶隔脂肪变化： 眶隔内的脂肪会随着年龄增长发生移位和膨出，当眶隔支持结构薄弱时，脂肪更容易突出于眼眶边缘，形成眼袋外观。
生活习惯影响
长期熬夜： 长期熬夜会影响眼部血液循环，导致眼周组织水肿，长期下去容易形成眼袋。一般连续熬夜1-2晚，眼周就可能出现轻微水肿，长期熬夜则会使水肿情况加重并持续，逐渐形成顽固性眼袋。用眼过度： 长时间使用电子设备、过度用眼等，会使眼周肌肉紧张，血液循环不畅，也容易促使眼袋形成。比如每天连续使用电子设备超过6小时，眼周疲劳程度会明显增加，增加眼袋产生的风险。
遗传因素
家族遗传倾向： 如果家族中有眼袋遗传史，那么个体出现眼袋的时间可能会提前。例如父母在年轻时就有明显眼袋，子女遗传眼袋的概率相对较高，可能在20多岁就会出现眼袋相关问题。一些研究表明，遗传因素导致的眼袋具有一定的家族聚集性。
疾病与其他因素
某些疾病影响： 患有肾脏疾病等可能会引起眼周水肿，进而导致眼袋形成。比如慢性肾炎患者，由于肾功能受损，水钠代谢紊乱，容易出现眼周持续性水肿，久而久之形成眼袋。饮食不当： 长期摄入高盐食物，会使身体潴留水分，眼周组织也容易水肿，增加眼袋形成的可能性。例如每天盐摄入量超过6克，就可能增加眼周水肿及眼袋产生的几率。