髌骨关节炎后期治疗的方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，有助于修复和保护软骨。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可减轻炎症反应，但不宜长期使用。
其他药物：如活血化瘀的中药、局部外用的贴膏等，也可根据病情选择使用。
2.物理治疗：
热敷、冷敷：可缓解疼痛和肿胀。
按摩、推拿：有助于放松肌肉，改善关节活动度。
电疗、超声：可促进血液循环，缓解炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，但应避免过度运动。
3.手术治疗：
对于病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括髌骨切除术、胫骨高位截骨术、人工膝关节置换术等。
4.中医治疗：
中医中药：可口服或外用中药，如活血化瘀的中药汤剂、膏药等，以缓解疼痛、消肿止痛。
针灸、推拿：可以缓解疼痛、改善关节功能。
中药熏蒸、药浴：通过中药蒸汽或药液浸泡，达到疏通经络、活血化瘀的目的。
5.康复训练：
肌肉力量训练：通过进行股四头肌、腘绳肌等肌肉的力量训练，增强膝关节的稳定性。
关节活动度训练：进行关节的屈伸、旋转等活动，改善关节活动度。
平衡训练：提高身体的平衡能力，减少跌倒的风险。
6.日常护理：
减轻体重：过重会增加膝关节的负担，适当减轻体重有助于缓解病情。
注意保暖：避免膝关节受寒，尤其是在寒冷季节。
避免过度劳累：避免长时间站立、行走或下蹲，避免长时间进行重体力劳动。
合理运动：选择适合的运动方式，如游泳、骑自行车等，避免剧烈运动。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，髌骨关节炎后期的治疗方法应根据个体情况制定，包括病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常护理，保持良好的生活习惯，以提高治疗效果。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。