得荨麻疹后首先要尽量避免搔抓等刺激，同时可通过药物等方式缓解。一般来说，抗组胺药物是常用的治疗药物。
如何快速缓解症状
避免刺激： 发现荨麻疹后，要尽量避免用手搔抓患处，因为搔抓可能会使皮肤炎症加重，让瘙痒感更明显。另外，也不要用热水烫洗，热水刺激也会加重皮肤不适。寻找诱因： 要留意自己近期接触过的东西、吃过的食物等，比如是否接触了新的护肤品、是否吃了海鲜等易过敏食物，尽量找出可能的诱因并规避，这样能减少荨麻疹再次发作的可能。
常用药物有哪些
抗组胺药： 像氯雷他定、西替利嗪等都是常用的抗组胺药物。它们能通过阻断组胺受体，减轻荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状。比如氯雷他定，一般成人和12岁以上儿童常用量是每天10毫克。糖皮质激素： 如果荨麻疹症状比较严重，如出现大面积风团、呼吸困难等情况，可能会使用糖皮质激素，如泼尼松等。但糖皮质激素一般是在病情较重时短期使用，因为长期使用可能会有一些副作用。
特殊人群需注意什么
儿童患者： 儿童得荨麻疹时，使用药物要特别谨慎。比如氯雷他定，2 - 12岁儿童体重>30公斤时，每天10毫克；体重≤30公斤时，每天5毫克。家长不要自行给孩子用药，应在医生指导下使用。孕妇患者： 孕妇患荨麻疹相对更要小心用药，一般不建议自行随意用药，需要及时就医，医生会根据孕妇的具体情况权衡利弊来选择合适的治疗方法，尽量选择对胎儿影响小的治疗方式。
日常要怎么护理
饮食方面： 患病期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物以及易过敏的食物，如辣椒、鱼虾等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。生活环境： 要保持居住环境的清洁卫生，室内要经常通风换气，减少尘螨等过敏原的存在。穿着方面要选择宽松、柔软的棉质衣物，避免衣物摩擦皮肤，加重荨麻疹症状。