身上突然痒得厉害可能由多种原因引起。比如，接触过敏原后，15%-20%的人可能会出现皮肤瘙痒等过敏反应。
常见的原因有哪些
皮肤干燥： 在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分流失加快，约有30%-50%的老年人会因皮肤干燥出现瘙痒症状，尤其四肢部位更容易瘙痒。过敏反应： 接触花粉、某些食物（如海鲜）、药物等都可能引发过敏，轻者皮肤出现红斑、丘疹伴瘙痒，严重的可能出现呼吸困难等过敏休克表现。蚊虫叮咬： 被蚊虫叮咬后，蚊虫唾液中的物质会引起人体免疫反应，导致局部皮肤瘙痒、红肿，一般被叮咬部位会在数小时到数天内出现症状。
如何初步判断原因
观察皮肤表现： 如果皮肤瘙痒伴有红斑、风团，可能是过敏或蚊虫叮咬；若皮肤干燥、脱屑明显，多考虑皮肤干燥引起的瘙痒。回忆接触史： 近期是否接触过新的护肤品、更换新的环境、食用新的食物等，有助于判断是否为过敏因素。注意发病时间： 如果是在夜间瘙痒加剧，要考虑疥疮的可能，疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，夜间疥螨活动频繁，瘙痒更明显。
缓解瘙痒的非药物方法
皮肤保湿： 皮肤干燥引起的瘙痒，可使用保湿剂，如含甘油、尿囊素等成分的身体乳，洗澡后3分钟内涂抹效果更好，能保持皮肤水分，缓解瘙痒。避免搔抓： 搔抓会破坏皮肤屏障，使瘙痒加重，甚至引起皮肤破损感染。可以通过轻轻拍打瘙痒部位来缓解。脱离过敏原： 如果考虑是过敏引起，要尽快脱离过敏原，如摘掉佩戴的可疑首饰、更换可能引起过敏的衣物等。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、头晕等，应及时就医。