一个月宝宝鼻子呼哧呼哧的，原因包括未及时清洁、鼻腔狭窄以及感冒等，需积极应对处理，避免延误病情。
一、未及时清洁：宝宝年纪小，不会自主清理鼻腔分泌物，这就可能导致鼻腔正常分泌物积聚，进而使呼吸加重，此为正常情况。如果宝宝其他方面表现均正常，不必过于担忧。可以按照医嘱，使用生理盐水将鼻痂润湿后，再用棉签进行清理，这样能缓解症状。
二、鼻腔狭窄：宝宝鼻腔发育尚不成熟，鼻孔较为狭窄，容易受到外界冷空气或异味等刺激，从而造成鼻孔毛细血管充血，堵塞鼻孔，致使呼吸不畅，也就会出现呼哧呼哧的呼吸声。通常来说，可以在房间内适当使用加湿器以增加空气湿度。
三、感冒：宝宝免疫力相对较低，容易受凉而发生感冒，会出现鼻腔分泌物增多、呼吸加重以及发热等情况。对于这种情况，可以遵循医嘱使用小儿感冒颗粒、金银花颗粒等药物进行治疗。
除上述情况外，如果存在过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、先天性喉喘鸣、腺样体肥大、鼻息肉等状况，同样也会引发上述症状。若症状持续存在，需及时咨询医生进行诊断。
总结概况提示：一个月宝宝鼻子出现呼哧呼哧的情况可能由多种原因导致，文中主要阐述了常见的三种原因及应对方法，同时也提到了其他可能引发该症状的疾病，强调若症状持续需及时就医诊断。