孕期血红蛋白低的改善方法包括加强饮食护理、加强起居护理、应用药物等，孕期还应遵医嘱按时产检以了解胎儿生长发育情况。具体如下：
一、加强饮食护理：孕期胎儿所需营养皆来自母体，若饮食量少或营养单一易致血红蛋白低。可适量食用猪肝、鸡肝等含铁丰富食物，因铁是红细胞生成原料之一，补充后利于红细胞生成。
1.猪肝：富含大量的铁元素，能为机体提供造血原料。
2.鸡肝：也含有较为丰富的铁，有助于改善血红蛋白低的状况。
二、加强起居护理：孕期应保持早睡早起的良好习惯，多休息，避免熬夜或过度劳累。不良起居习惯会影响机体新陈代谢，科学合理的起居有助于身体造血。
1.早睡早起：能使身体机能处于良好状态。
2.避免劳累：防止对身体造成负担。
三、应用药物：可在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、多糖铁复合物胶囊、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物，规范用药可促进血红蛋白生成。
1.右旋糖酐铁分散片：能有效补充铁元素。
2.多糖铁复合物胶囊：对提升血红蛋白有帮助。
3.蛋白琥珀酸铁口服溶液：可改善血红蛋白低的问题。
此外，还可在医生指导下通过输血等方式改善。孕期适当进行如散步、练瑜伽等有氧运动，对胎儿生长发育有益。总之，要通过多种方法来改善孕期血红蛋白低的情况，保障母婴健康。