胳膊上有鸡皮肤可通过多种方式予以改善，包括涂抹药物、口服药物以及激光治疗。
一、涂抹药物：鸡皮肤属于慢性毛囊角化性皮肤疾病，可能和遗传、维生素A缺乏等有关，会致使皮肤表面出现类似鸡皮样外观的淡红色小丘疹。此时可遵医嘱涂抹他扎罗汀凝胶或维A酸软膏等药物进行医治，能起到软化或溶解角质的作用。
1.他扎罗汀凝胶：是一种皮肤外用药物，可调节表皮细胞分化和增殖等。
2.维A酸软膏：主要用于改善角化异常性皮肤病。
二、口服药物：若为维生素缺乏引发的鸡皮肤，还可口服维生素A软胶囊、维生素C片等进行调理。
1.维生素A软胶囊：可补充维生素A，有助于改善皮肤状况。
2.维生素C片：能起到一定的抗氧化等作用。
三、激光治疗：其主要利用激光产生的光热能量照射在皮肤表面，能加快表皮细胞代谢，促进新皮肤生成，从而对鸡皮肤症状有一定的改善效果。
总之，针对胳膊上的鸡皮肤可根据具体情况选择合适的方法进行治疗，以改善皮肤状态。