六个月宝宝发烧可通过如下方法改善：一是减少衣物，宝宝发烧时可适当减少衣物，利用散热来降低体温；二是使用温水擦拭身体，若体温未超38.5℃，可用温水擦拭腋下、腹股沟、腋窝等血管丰富之处，擦拭可带走多余热量，有助于降温；三是口服药物，体温超过38.5℃时，需在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒、对乙酰氨基酚滴剂等药物。此外，还可通过静脉滴注药物等方式治疗，若宝宝出现高烧不退情况，建议家长立即带其到医院就诊。
一、减少衣物：
宝宝发烧期间，身体会通过产热来对抗疾病，此时如果穿着过多衣物会影响散热，不利于体温下降。适当减少衣物可以让宝宝的身体热量更好地散发出去，从而有助于降低体温。但要注意避免过度减少衣物导致宝宝着凉。
二、使用温水擦拭身体：
1.腋下：腋下有丰富的血管和淋巴结，通过温水擦拭这个部位能够有效地带走热量。
2.腹股沟：此处也是体表大血管经过的地方，擦拭有助于热量散发。
3.腋窝：同样是血管较为集中的区域，擦拭可发挥降温作用。
三、口服药物：
当体温超过一定程度时，仅靠物理降温可能效果有限，就需要使用药物来帮助降温。不同的药物有其特点和适用情况，比如布洛芬混悬液具有较好的解热镇痛效果；对乙酰氨基酚颗粒和滴剂也常用于儿童退烧。但这些药物的使用需要严格遵循医生的指导，包括剂量和使用间隔等，以确保用药安全。
总之，六个月宝宝由于年龄小、免疫力差，发烧时需要密切关注并做好看护工作。要根据宝宝的具体情况选择合适的降温方法，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。