月经推迟10天可能由精神因素、怀孕、药物影响以及疾病因素导致，具体如下：
一、精神因素：近期若精神处于过度紧张、焦虑、忧郁状态，或者环境发生改变、生活压力较大等，都有可能致使月经出现推迟现象。
二、怀孕：对于有正常性生活的育龄女性，在未采取避孕措施的情况下，月经推迟10天没来，极有可能是怀孕所致。
三、药物影响：一些含有孕激素的药物，比如紧急避孕药、黄体酮等，服用后会引起黄体期延长，进而导致月经期推迟。
四、疾病因素：女性若患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等卵巢疾病，可能引发内分泌失调，从而造成月经推迟。此外，慢性肝炎、肺结核、甲状腺功能减退以及严重贫血等情况，也可能导致月经推迟。
月经推迟10天的注意事项：
1.要积极调整心态，避免过度紧张，合理安排休息时间，同时加强营养补充，确保饮食健康、清淡且均衡。
2.倘若有其他身体不适症状，建议及时前往医院进行医治。
总之，当月经推迟10天时，要综合考虑各种可能因素，并根据自身情况采取相应的措施，如有必要应及时就医诊断和治疗。