激光后留下的色素沉着通常是暂时的，会随着时间逐渐消退，但也可以采取一些措施来加速恢复。以下是一些建议：
1.防晒：激光治疗后皮肤对紫外线更加敏感，容易出现色素沉着。因此，需要使用防晒霜或物理防晒方法，避免阳光直射。
2.保湿：激光治疗后皮肤可能会变得干燥，需要使用保湿产品，保持皮肤湿润。
3.避免刺激：激光治疗后皮肤较为敏感，需要避免使用刺激性的化妆品、护肤品或药物。
4.饮食调整：一些食物可以帮助减轻色素沉着，如富含维生素C、E和抗氧化剂的水果、蔬菜等。
5.药物治疗：可以使用一些药物来减轻色素沉着，如氢醌霜、维A酸乳膏等。但需要在医生的指导下使用。
6.激光治疗：如果色素沉着较为严重，可以考虑再次进行激光治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，治疗效果也因人而异。如果对激光后留下的色素沉着有疑虑或担忧，建议咨询医生或皮肤科医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。