经常性便秘通常可通过以下方式进行处理：
一、饮食调理：患者可多进食富含粗纤维的食物，因为粗纤维能够刺激肠壁，促使肠道蠕动加快，像笋干、绿豆芽、韭菜、燕麦、荞麦、玉米等都是不错的选择。此外，多食用新鲜的蔬菜和水果，并且多喝温水，这对排便有帮助。
二、运动调理：建议患者定时进行适度的运动，例如跑步、跳绳、爬楼梯、打太极、爬山等，这样可以加速新陈代谢，有利于改善便秘状况。
三、药物调理：要是饮食和运动都无法有效改善便秘症状，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。倘若便秘症状较为严重，建议患者及时前往医院完善相关检查，明确诊断后，在医生指导下进行有针对性的治疗。同时，平时应避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物，以防加重症状。
尾段总结：总之，对于经常性便秘，可从饮食、运动、药物等方面着手进行调理和治疗，具体需根据实际情况选择合适的方法，必要时应就医进一步诊治，同时日常要注意饮食禁忌。