打生长激素能帮助长高，但有特定适用对象，即生长激素缺乏且身高生长受限的患者。生长激素主要是促进生长发育，特别是身高方面。以下是具体阐述：
一、适用人群：
1.主要适用于发育未完全的未成年人。
(1)当人体缺乏生长激素时，通过外源性生长激素皮下注射来补充，短时间内身高会有较明显增长。
(2)如果身体缺乏生长激素不多，可不注射，通过运动、饮食及改善生活习惯来促进生长激素分泌以实现身高增长。
总之，打生长激素并非普遍适用，要根据具体情况判断是否需要。对于未成年人，若有生长激素相关问题，应及时就医并遵循专业建议。