走路有利于减肥，分析如下：
走路消耗热量：走路是一种有氧运动，可以帮助身体消耗热量。根据个人的体重、速度和时间等因素，每走一步都可以消耗一定的卡路里。
持续运动时间：要达到减肥的效果，需要持续进行一定时间的走路运动。一般来说，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走。
结合饮食控制：单纯依靠走路减肥可能效果有限，还需要结合合理的饮食控制。减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，有助于创造热量缺口，促进体重下降。
个人身体状况：某些情况下，走路可能不适合所有人。例如，存在关节问题、心脏病等健康问题的人群可能需要在医生的指导下选择适合的运动方式。
综上所述，走路可以作为减肥的一种方式，但需要结合适当的运动强度、持续时间和饮食控制。如果有特定的健康问题或减肥需求，最好咨询医生或专业的健身教练的建议。