要判断宝宝是否胀气，可以从以下几方面入手。首先，观察宝宝的腹部表现，正常情况下宝宝的腹部是平坦或稍微膨隆的，如果宝宝腹部明显膨隆，比平时鼓很多，那可能是胀气的表现。另外，还可以留意宝宝的情绪，当宝宝胀气时，往往会出现哭闹不安的情况，尤其是在进食后更容易出现这种情绪变化。
观察腹部外观
腹部膨隆程度： 正常宝宝的腹部在安静状态下是比较平坦的，而胀气的宝宝腹部会明显膨起，用手触摸能感觉到腹部比平时更硬实。一般来说，宝宝进食后腹部可能会有轻微膨隆，但如果这种膨隆持续较长时间，且比正常情况明显，就要考虑胀气可能。腹部皮肤状态： 胀气的宝宝腹部皮肤可能会显得比较紧绷，如果用手电筒照射腹部，会发现透光性与正常时不同，胀气时可能透光性较差。
留意宝宝情绪表现
哭闹情况： 当宝宝胀气时，往往会频繁哭闹，而且这种哭闹不太容易安抚。比如宝宝在吃完奶后不久就开始哭闹，怎么哄都不行，那要考虑可能是胀气导致的不适。一般来说，正常吃奶后的宝宝不会无缘无故长时间哭闹，而胀气的宝宝会因为肚子不舒服而持续哭闹。烦躁不安： 除了哭闹，胀气的宝宝还会表现得比较烦躁，精神状态不佳，不愿意安静地玩耍或休息，总是表现出不舒服的状态。
观察排便情况
排便频率与性状： 宝宝胀气时，排便可能会出现异常。正常宝宝的排便有一定的频率和性状，而胀气的宝宝可能会出现排便次数减少，或者大便性状改变，比如变得比较稀软或者干结等情况。如果宝宝原本排便规律，突然出现排便异常，同时伴有腹部胀气的表现，那也要考虑胀气的影响。比如原本每天排便一次的宝宝，突然好几天没排便，而且腹部膨隆，就可能是胀气导致的排便不畅。