要判断宝宝是否胀气，可以从以下几方面入手。首先，宝宝胀气时可能会出现腹部外观变化，比如肚子看起来比平时鼓胀，有的宝宝肚子会呈现出圆圆的、紧绷的状态。一般来说，家长可以先观察宝宝腹部的形态。
观察宝宝的腹部表现
腹部膨隆： 正常宝宝的腹部一般是平坦或稍微有点圆润，但如果宝宝胀气，腹部会明显膨隆，用手触摸能感觉到肚子比平常紧实。比如宝宝吃完奶后，正常情况下腹部可能稍微隆起，但若胀气，隆起会更明显且持续时间较长。触摸腹部质地： 用手轻轻触摸宝宝的腹部，如果感觉腹部比较硬，像充满了气体一样，那很可能是胀气。正常宝宝的腹部触摸起来是柔软的。
留意宝宝的异常表现
哭闹不安： 宝宝胀气时往往会哭闹不止，而且这种哭闹可能比较难以安抚。因为肚子不舒服，宝宝会通过哭闹来表达不适。例如，宝宝原本很安静，突然开始频繁哭闹，怎么哄都不行，就要考虑是否是胀气导致。放屁情况： 宝宝胀气时放屁可能会比较多，而且有时候放屁后可能会有所缓解，但接着又会因为胀气再次不适而哭闹。不过如果宝宝放屁特别少，也可能是胀气的表现，因为气体在肠道内积聚，无法正常排出。
观察宝宝的饮食和排便情况
吃奶情况： 宝宝胀气时可能会出现吃奶量减少的情况，因为肚子不舒服，影响了宝宝正常的吃奶欲望。比如平时能吃120毫升奶的宝宝，胀气时可能只吃80毫升左右。排便情况： 宝宝胀气还可能影响排便，有的宝宝会出现排便次数减少，大便干结的情况；也有的宝宝可能排便时比较用力，这也可能与胀气有关，因为肠道内气体积聚，影响了正常的肠道蠕动和排便。