一般建议胸透X光检查后3个月后再备孕。这是因为胸透X光检查可能会对生殖细胞产生一定影响，虽然这种影响通常是比较轻微的，但为了安全起见，还是建议在检查后适当推迟备孕时间。
在备孕期间，男女双方都需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪声等。
补充叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，建议在备孕前3个月开始补充，直至怀孕后3个月。
放松心情，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对辐射的敏感性也不同。如果在备孕期间出现月经失调、腹痛等异常情况，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。此外，如果对胸透X光检查后的备孕时间有任何疑问，建议咨询医生或专业的生殖医学专家，以获取个性化的建议。