计算怀孕多少天可以从末次月经第一天开始算。一般从最后一次月经的首日开始算起，到当前日期的天数就是怀孕的天数。比如末次月经是1月1日，到3月1日，那就是60天左右（1月有31天，2月平年28天，3月1天，31 - 1 + 28 + 1 = 60）。
按排卵期计算
月经周期规律时：如果月经周期比较规律，排卵日一般在下次月经前14天左右。从排卵日往前推14天加上排卵当天，再到当前日期计算天数。例如月经周期28天，末次月经1月1日，那么排卵日大概是1月15日左右，从1月1日到当前日期的天数减去14天左右就是怀孕天数。月经周期不规律时：可以通过B超来辅助判断排卵期从而计算怀孕天数。医生会根据B超下看到的孕囊大小、胎芽长度等情况来推断大概的排卵期，进而算出怀孕天数。一般孕早期通过B超测量孕囊大小来估算比较准确，比如孕囊直径在2 - 3厘米左右时，怀孕天数大概在40 - 50天左右。
从受精日计算
受精时间推算：精子和卵子结合形成受精卵的时间一般是在排卵日前后。如果能准确知道受精日期，从受精日开始往后计算天数就是怀孕天数。但受精日往往比较难准确确定，通常还是结合末次月经和B超等综合判断。比如知道是在排卵日当天受精，那就从排卵日开始算怀孕天数，再结合末次月经等进行验证。
通过出现妊娠反应估算
出现早孕反应时间：大部分女性会在怀孕6周左右出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力等。如果知道出现早孕反应的日期，从这个日期往前推6周左右，再结合末次月经等情况来大致估算怀孕天数。不过这种方法相对不太精准，因为每个人出现早孕反应的时间可能有差异，有的女性可能更早或更晚出现。比如某女性在3月1日出现恶心等早孕反应，往前推6周，3月1日往前6周大概是1月7日左右，再结合末次月经等进一步确定怀孕天数。