头疼是常见症状，原因多样，应去正规医疗机构就诊明确病因。艾灸可缓解因经络不通引起的头疼，以下是中医艾灸缓解头疼的方法：
一、灸大椎
大椎穴在颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，即低头时颈部最高突出点下方凹陷处。可采用回旋灸和雀啄灸，艾灸时要留意艾灰掉落以防烫伤。
二、灸肩井
肩井穴位于乳头正上方与肩线交接处，或连接大椎穴与肩关节最外端肩峰穴的连线中点。同样可用回旋灸和雀啄灸。
三、灸列缺
列缺穴的简单取穴方法是“列缺交叉食指尽”，即双手虎口交叉时食指指端位置。可进行回旋灸和雀啄灸，双侧列缺穴都可选。
四、灸太冲
太冲穴在足背侧，第1、2趾跖骨连接部位中。也可采用回旋灸和雀啄灸。
特别提示：
1.在正规医院就诊基础上，可辅助用中医艾灸缓解症状。
2.艾灸时注意别烫伤毛发，每次艾灸至皮肤微红，要及时清理艾灰防烫伤。
3.艾灸后头部要避免风寒注意保暖，若艾灸无法缓解头疼应及时去医院。
关键点：头疼常见，需就医明确病因，介绍了通过艾灸大椎、肩井、列缺、太冲穴缓解头疼的方法及特别提示。