头疼可以艾灸以下几个穴位：
1.天柱穴：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。
2.风池穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
3.合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。
4.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如紧张、压力、疲劳、睡眠不足、气候变化、头部受伤等。艾灸这些穴位可以缓解头疼的症状，其原理主要是通过刺激穴位，调节气血运行，缓解头部肌肉紧张，改善头部血液循环，从而达到止痛的目的。
需要注意的是，艾灸虽然可以缓解头疼症状，但并不能根治病因。如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、耳鸣等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对病因进行治疗。同时，在进行艾灸治疗时，应注意安全，避免烫伤皮肤，同时要保持室内通风，避免烟雾过浓。如果对艾灸治疗不了解或有过敏史，应在医生的指导下进行。