肠胃炎适宜食用的食物包括苹果、石榴、香蕉、樱桃等。
一、苹果：胃肠炎患者适合吃去皮蒸熟的苹果。因为去皮蒸熟的苹果富含果胶，这种果胶吸附在肠壁上，能够吸收毒素和水分，从而起到收敛和止泻的作用。
二、石榴：当肠胃炎患者出现腹泻情况时，可以食用石榴。石榴味道甘微酸且带有涩味，具有生津止渴、止泻的功效。所以，胃炎患者可通过吃石榴来缓解腹泻症状。
三、香蕉：胃肠炎患者可以选择吃蒸香蕉，蒸香蕉同样具有止泻的效果。
四、樱桃：这种水果营养丰富，富含碳水化合物、钙、铁、磷以及维生素等。肠胃炎患者可以食用樱桃以及车厘子。
对于患有肠胃炎的患者，在日常生活中应培养良好的饮食习惯。要做到少吃多餐，规律进食，细嚼慢咽，避免过度饥饿或过饱。如果一次进食过多食物，会引发腹胀或腹泻，加重肠胃负担。
总之，肠胃炎患者在饮食上有多种适宜选择，同时要注意养成良好的饮食习惯，以促进肠胃健康的恢复。