静脉曲张弹力袜通常一天需穿8至12小时，一般建议白天穿着而晚上脱下。
一、其主要原理是凭借弹力袜形成的压力差来促使下肢血液回流，其中踝关节处压力最大，小腿处次之，大腿处压力最小。通过这种外界的辅助压迫血管，能促进血液回流至心脏，从而减轻下肢水肿，连续使用8小时以上往往能取得较好效果。
二、静脉曲张弹力袜被广泛应用于下肢静脉血瘀滞以及静脉曲张等情况，对于缓解静脉曲张有着出色的临床效果，特别是对于那些久坐或久站的人群而言，每天保证足够时间的穿着对缓解症状非常有益。
但要注意以下几种情况不适合穿弹力袜：存在皮肤感染疾病，如感染性或重复感染性的皮肤病；局部有皮肤损伤，比如疖肿、溃疡等；患有严重的心脑血管疾病；病情危重无法进行护理干预；对静脉曲张袜的材料过敏。
对于下肢静脉曲张患者使用弹力袜，应在医生的指导下进行穿戴，切不可私自使用，以免耽误病情，对身体造成损害。
总结概况提示：文章主要讲解了静脉曲张弹力袜的穿着时间、原理及适用情况，同时强调了不适合穿弹力袜的情形以及使用时需遵循医生指导的重要性。