静脉曲张患者穿弹力袜的关键要点为：早上起床前穿上、保持至少8小时、晚上睡觉前脱下。静脉曲张是由于下肢静脉血液回流不畅，进而导致血管扩张。而穿弹力袜可借助适度压力助力下肢静脉血液回流，降低血管扩张程度，缓解相关症状。
一、关于穿着时间：
1.早上起床之前穿上弹力袜十分重要，此时下肢静脉压力处于较低水平，在此刻穿上能更好地发挥预防和治疗作用。
2.穿着时间应起码保证8小时，这样能确保弹力袜充分发挥效果。到了晚上睡觉前将其脱下。
二、在日常生活中：
(1)要避免长时间站立或久坐不动，应多进行适量的运动。
(2)要注重饮食健康，维持正常体重，这些措施能有效预防和减轻静脉曲张的发生。
对于那些已经有明显静脉曲张症状的患者，可依据医生建议选择更紧密的压力等级，以获取更好的治疗效果。同时，在挑选弹力袜时，务必注意尺码的合适性，避免过紧或过松，以免对效果产生不利影响。
总之，对于静脉曲张患者来说，正确穿着弹力袜以及养成良好的生活习惯非常重要，有助于缓解症状和预防病情进一步发展。