来大姨妈即处于月经期间，此时是可以吃维生素C的。
具体阐述如下：
一、月经期间可以吃维生素C的原因：在月经期间，女性身体的免疫力往往会比较低，而适当补充维生素C能够推动机体的新陈代谢进程，提升免疫力，对于痛经的状况也能起到一定的缓解效果。
1.维生素C能促进胶原蛋白的合成，这对于伤口的愈合是有利的。
2.其还可以改善机体对铁、叶酸的利用情况，对心脑血管疾病也具有一定的预防作用。
注意事项：
在吃维生素C的期间，应当留意避免食用像绿豆、白萝卜之类的食物，同时也应避免饮用浓茶。在月经期间，要做好经期的相关护理工作，穿着宽松且透气的内衣，注意保持外阴的卫生清洁。
总之，月经期间吃维生素C有一定好处，但要注意相关事项，以保障身体健康和维生素C功效的发挥。