产后偏头痛厉害可通过多方面来应对，以下是一些常见情况及处理方向。
休息与放松
保证充足的休息至关重要，产后身体较为虚弱，充足睡眠能帮助缓解偏头痛。可营造安静、舒适的休息环境，让产妇放松身心，比如尝试冥想、深呼吸等放松技巧，减轻身体和精神的紧张感，对缓解偏头痛有一定帮助。
调整饮食
留意饮食中可能引发偏头痛的因素，部分产妇产后饮食不注意可能诱发偏头痛。尽量避免食用含有咖啡因、酒精等可能刺激神经的食物，同时保证营养均衡，摄入足够的水分，维持身体正常代谢，有助于减少偏头痛发作。
观察诱因
仔细观察产后偏头痛发作的相关诱因，如是否与睡眠质量、情绪变化、喂奶姿势等有关。若是因喂奶姿势不当导致颈部肌肉紧张引发偏头痛，可调整喂奶姿势，减轻颈部肌肉压力，从而缓解偏头痛症状。
医疗咨询
若产后偏头痛持续不缓解或发作频繁且严重影响生活，应及时咨询医生。医生会根据具体情况进行评估，排除其他潜在疾病导致的头痛，必要时可能会给予适当的建议或治疗，但需遵循科学医疗原则，以产妇和新生儿健康为首要考虑因素。