第1次做爱插不进去是较常见情况，原因包括以下几方面：
一、男女双方均无经验，过度紧张，且女方可能因心理因素、怕疼等不配合，致阴茎难以插入。详细来说，初次体验性生活的双方可能会因为紧张情绪而导致动作僵硬、不自然等，女方若内心恐惧、抗拒，不能很好地放松和配合，就会极大地增加插入的难度。
二、对女性生殖器官不熟悉，找不到正确阴道入口，或插入角度不对也不易进入。这就需要男方对女性的生理结构有一定了解，明确阴道口的位置和正确的插入角度，才能顺利进行。
三、性生活时前戏不足，使女性分泌物少而干燥，这种状况下也很难插入。充足的前戏能刺激女性分泌更多体液，起到润滑作用，便于阴茎进入。
四、男方第1次性生活可能较亢奋、紧张甚至焦虑，易出现阴茎疲软或射精过快，从而无法进入阴道。男方的这种心理状态可能会影响到性器官的正常反应和功能。
刚开始有性生活插不进去不必过度忧虑，通常多尝试几次，且在性生活前做好充分前戏和心理准备，一般很快就能成功。
总结概括：第1次做爱插不进去的原因主要有双方无经验紧张、不熟悉女性生理结构、前戏不足、男方心理因素影响等，不必过于担心，通过多次尝试和做好准备通常能改善。