如果今年才来月经且总是一两个月来一次，可能是以下原因导致：
1.正常生理现象：如果月经初潮时间较晚，卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律的情况，随着身体逐渐发育成熟，月经周期会逐渐规律。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、环境改变等因素可能会导致内分泌失调，影响卵巢功能，从而出现月经周期异常。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
3.其他因素：体重过轻或过重、过度运动、卵巢功能早衰、子宫内膜受损等也可能导致月经周期异常。
如果出现月经周期异常，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保持心情愉悦，适当进行体育锻炼，有助于维持月经的正常。