肾结石引起的疼痛可能是剧烈且难以忍受的，以下是一些可以尝试缓解疼痛的方法：
1.饮水：大量饮水有助于稀释尿液，减少结石对肾脏和输尿管的刺激，缓解疼痛。建议每天饮用足够的水，保持尿量在2000毫升以上。
2.止痛药：在医生的建议下，可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）或阿片类止痛药来缓解疼痛。但请务必按照医生的指示使用药物，不要自行增加剂量。
3.调整体位：改变体位可能有助于缓解疼痛。可以尝试站立、走动或弯腰，以改变结石所在的位置，减轻对输尿管的刺激。
4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部或下腹部，可能会缓解疼痛。但要注意避免烫伤皮肤。
5.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会采取其他治疗方法，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石或手术治疗等。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解疼痛，不能根治肾结石。如果疼痛缓解后，建议及时就医，进行详细的检查和治疗，以避免结石进一步加重或引起其他并发症。此外，对于患有肾结石的患者，平时应注意饮食调整，减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，增加运动量，有助于预防结石的形成和复发。