黄痰和黄鼻涕一直都有，可能与以下原因有关。
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可能导致呼吸道炎症，使黏液分泌增多并变黄。常见的感染包括肺炎、鼻窦炎、扁桃体炎等。
2.过敏：过敏反应可以引起鼻腔和呼吸道黏膜炎症，导致分泌物增多和变黄。过敏原可能包括花粉、灰尘、宠物毛发等。
3.吸烟：吸烟会损害呼吸道黏膜，导致黏液分泌增加，并使痰液变黄。
4.干燥环境：长期处于干燥的环境中，呼吸道黏膜可能会变得干燥，容易引起炎症和分泌物增多。
5.鼻腔或鼻窦问题：结构性问题如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或鼻窦炎等可能导致鼻涕引流不畅，使鼻涕在鼻腔内积聚并变黄。
6.免疫系统问题：某些免疫系统疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，可能影响呼吸道黏膜，导致炎症和分泌物异常。
7.其他因素：长期暴露在污染环境中、药物副作用、全身性疾病（如糖尿病）等也可能引起类似症状。
针对黄痰和黄鼻涕一直存在的情况，以下是一些建议。
1.就医诊断：最好咨询医生进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会进行鼻部检查、胸部X光或其他相关检查。
2.避免诱因：尽量避免接触过敏原、吸烟、暴露在干燥环境中，保持室内空气湿润。
3.治疗感染：如果感染是导致问题的原因，医生可能会开具抗生素或其他适当的药物进行治疗。
4.对症治疗：根据医生的建议，可以使用祛痰药物来帮助减少痰液分泌，或者使用鼻腔清洁剂来缓解鼻塞和鼻涕问题。
5.注意个人卫生：保持鼻腔清洁，经常清洗鼻腔，避免用力擤鼻。
6.调整生活方式：保持充足的水分摄入，健康饮食，适当运动，充足休息，有助于提高免疫力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据具体情况制定。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，对于长期存在的呼吸道问题，医生可能会建议进一步的检查或治疗，以确保准确诊断和有效治疗。