抑郁症是一种常见的精神障碍，它会给患者带来多方面的危害。据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症。首先，在心理健康方面，抑郁症患者常常长期处于情绪低落、悲观绝望的状态中，对日常活动丧失兴趣，比如原本喜欢的运动、社交等都提不起劲。他们还可能出现思维迟缓的情况，思考问题变得很慢，注意力难以集中，影响工作和学习效率。
对身体健康的损害
影响睡眠：很多抑郁症患者会出现睡眠障碍，大约有70% - 80%的抑郁症患者存在睡眠问题，表现为入睡困难、早醒或者睡眠浅等。长期睡眠不足会进一步影响身体的免疫力，使身体更容易受到疾病的侵袭，比如感冒、胃肠道疾病等的发病几率会增加。引发躯体疼痛：抑郁症还可能导致躯体上的疼痛，像头痛、背痛、胃痛等各种不明原因的疼痛。有研究发现，约30% - 50%的抑郁症患者会出现躯体疼痛症状，而且这些疼痛往往难以通过常规的医学检查找到明确的器质性病变原因。
对社会功能的破坏
工作学习能力下降：在工作中，抑郁症患者因为情绪和思维的问题，很难集中精力完成工作任务，工作效率大幅降低，可能会频繁出错，进而影响职业发展，甚至可能导致失业。在学习上，学生患者会出现记忆力减退、注意力不集中等情况，成绩明显下滑。社交退缩：抑郁症患者往往会变得孤僻，不愿意与家人、朋友交流互动，逐渐脱离社交圈子。比如原本经常参加聚会的人，会越来越回避社交场合，长期下去会让人际关系变得紧张，进一步加重抑郁情绪，形成恶性循环。
增加自杀风险
高自杀率：抑郁症是导致自杀的重要原因之一。据世界卫生组织统计，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。严重的抑郁症患者会产生强烈的自杀念头，并且可能会付诸行动。有数据显示，大约15%的抑郁症患者最终会选择自杀来结束痛苦。他们可能会在毫无征兆的情况下采取极端行为，对自己的生命安全造成极大威胁。