来月经前的主要征兆包括小肚子不舒服以及乳房胀痛。
一、小肚子不舒服：
1.在月经来临前，子宫内膜会因激素水平下降而变得不稳定，甚至会出现少量脱落，这就会对子宫形成刺激，进而容易引发小肚子不舒服的情况。
2.常见的表现为肚子疼痛，有下坠感，若是对膀胱或肠管产生刺激，还有可能出现尿频或者腹泻现象。
二、乳房胀痛：
1.在月经前的几天里，雌激素和孕激素会达到峰值，这两种激素都会对乳腺产生刺激，所以容易导致乳房胀痛。
这些症状的明显程度因人而异。如果症状较为严重，就需要多注意休息。
总之，来月经前通常会有小肚子不舒服和乳房胀痛等表现，当症状明显时要适当休息，若有异常不适或严重情况应及时就医。