手总是哆嗦可能由多种原因引起。比如特发性震颤较为常见，约60%的特发性震颤患者有家族史，多在20~30岁起病，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿势性和运动性震颤。
特发性震颤相关情况
特发性震颤特点： 主要表现为姿势性或动作性震颤，往往在做精细动作时手抖明显，比如拿东西、写字等。多数患者病情进展缓慢，对日常生活影响可能逐渐出现。非疾病因素导致手抖： 当人处于精神紧张、焦虑、恐惧状态时，也可能出现手哆嗦的情况。比如在公众场合演讲、考试等压力情境下，有些人会因为紧张而手部发抖。还有长时间过度劳累、睡眠不足时，身体处于疲劳状态，也可能出现手抖现象，一般充分休息后可缓解。
帕金森病相关手抖
帕金森病早期表现： 帕金森病引起的手抖多为静止性震颤，常从一侧手部开始，表现为拇指与食指搓丸样动作，一般频率为4~6次/秒，还可能伴有动作迟缓、肢体僵硬等症状。通常多见于中老年人，一般在50岁以上人群中发病风险逐渐增加。
甲状腺功能亢进引起的手抖
甲亢导致手抖机制： 甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，神经兴奋性增高，从而出现手抖症状，往往还伴有心慌、多汗、消瘦、食欲亢进等表现。通过检测甲状腺功能可以明确是否存在甲亢情况。