婴儿脾虚常见的症状有食欲不振,比如有的婴儿可能一天进食量比正常情况明显减少,还可能出现大便异常,像大便溏稀、次数增多等。另外,可能会有面色萎黄、精神欠佳等表现。
婴儿脾虚的症状表现
食欲不振方面: 婴儿脾虚时,往往对食物缺乏兴趣,吃奶量或者添加辅食的量明显少于同龄正常婴儿。例如正常3 - 6个月的婴儿一次能吃120 - 180毫升奶,而脾虚的婴儿可能一次只能吃80 - 100毫升。大便异常方面: 大便质地较稀,不成形,次数可能增多,有的一天会拉3 - 5次甚至更多,而且大便颜色可能偏淡。还有精神状态上,脾虚的婴儿可能精神不如往常活泼,比较爱哭闹。
婴儿脾虚的饮食调理
辅食选择: 可以给婴儿添加一些健脾的食物,比如山药,山药可以做成山药泥给婴儿吃,山药有健脾益胃的作用。还可以添加南瓜,南瓜蒸熟后打成泥,也是不错的选择。饮食规律: 要注意喂养规律,定时定量喂养婴儿,避免过度喂养。比如每天可以固定3 - 4个喂养时间段,每次喂养量相对固定。
婴儿脾虚的推拿调理
摩腹: 家长可以用手掌轻轻按摩婴儿的腹部,以肚脐为中心,顺时针方向环形按摩,每次按摩10 - 15分钟,每天可以进行2 - 3次。通过摩腹可以促进婴儿胃肠道的蠕动,起到健脾和胃的作用。捏脊: 让婴儿趴在床上,家长用双手的拇指、食指和中指从婴儿的尾椎骨部位开始,沿着脊柱两侧向上捏起皮肤,一直捏到颈部的大椎穴,每次捏3 - 5遍,每天可以捏1 - 2次。捏脊对婴儿脾虚有一定的调理作用。
婴儿脾虚的生活护理
注意保暖: 要注意婴儿腹部和背部的保暖,避免着凉。因为腹部着凉容易加重脾虚的症状,比如可以给婴儿穿肚兜保护腹部,根据天气变化及时增减衣物。保证充足睡眠: 让婴儿保证充足的睡眠时间,一般婴儿每天需要睡眠12 - 16个小时左右,充足的睡眠有助于婴儿身体的恢复,对脾虚的调理也有帮助。
