花旗参一般不建议小孩吃。花旗参即西洋参，有大补作用，孩子若经常服用可能导致肝火旺盛。因为儿童体质偏热，新陈代谢旺盛，服用花旗参易上火，出现口舌生疮或流鼻血等情况，所以不宜将其作为日常滋补品。小孩处于生长发育阶段，要增强体质，应注重饮食均衡，避免过度挑食、偏食，养成良好饮食和作息习惯，多吃蛋白质及维生素含量高的食物，如蔬菜、水果、肉类等，同时多进行户外运动，这对孩子体质有一定提升作用。
一、花旗参：
1.也叫西洋参，是大补性药物。
2.功效包括补肺阴清火、养胃等。
二、小孩服用的影响：
1.孩子体质偏热，新陈代谢快。
2.可能导致肝火旺盛，如引起口舌生疮、流鼻血等。
三、小孩增强体质的方法：
1.饮食均衡，不挑食、偏食。
2.养成良好饮食和作息习惯。
3.多吃蔬菜、水果、肉类等食物。
4.多进行户外运动。
总之，不建议给小孩吃花旗参来滋补，而应通过合理饮食和适当运动等方式来帮助小孩增强体质。