头发油腻脱发可以通过多种方法改善，比如一般护理、药物治疗、植发手术等。一般来说，轻度的头发油腻脱发通过日常护理等可能会有较好改善，而比较严重的可能需要结合药物或手术。
日常护理改善
头皮清洁： 选择适合油性头发的洗发水，一般建议2 - 3天清洗一次头发，保持头皮清洁，去除多余油脂，但也不能过度清洁，否则可能刺激头皮分泌更多油脂。比如含有酮康唑成分的洗发水，对控制头皮油脂分泌有一定帮助。生活作息调整： 保持充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体内分泌平衡，对改善头发油腻脱发有帮助。同时要避免熬夜，长期熬夜会影响身体代谢，加重头发问题。
药物辅助治疗
外用药物： 米诺地尔是常用的外用药物，它可以刺激毛囊生长，一般需要连续使用3个月以上才能看到比较明显的效果。男性患者可以使用5%浓度的米诺地尔溶液，女性患者可以使用2%浓度的。口服药物： 非那雄胺适用于男性雄激素性脱发，它能抑制雄激素转化为双氢睾酮，从而减少对毛囊的损伤，但孕妇接触非那雄胺药片的碎屑可能会对胎儿有影响，所以女性禁用。
植发手术改善
适用情况： 对于药物治疗效果不佳的严重脱发患者，可以考虑植发手术。植发是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过处理后移植到脱发区域。一般植发手术需要根据脱发面积等情况确定移植毛囊的数量，通常一次植发手术可以改善较明显的脱发情况。术后注意： 植发手术后要注意伤口护理，避免感染，在恢复期要按照医生要求进行护理，一般术后几个月就能看到新头发逐渐生长出来，但完全恢复自然可能需要几个月到一年的时间。