患有头发油腻脱发的治疗需综合多方面来进行。一般来说，可从生活调理、药物辅助等方面入手。
生活调理很关键
头发清洁： 要选择适合油性头发的洗发水，建议每天或隔天清洗一次头发，保持头皮清洁。不过也不能过度清洗，否则可能刺激头皮分泌更多油脂。比如油性头发人群，使用含去油成分的洗发水，按照正确频率清洁。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的内分泌平衡，进而加重头发油腻脱发的情况。像经常熬夜的人，调整作息后，可能会发现头发油腻和脱发情况有所改善。
药物辅助治疗
外用药物： 米诺地尔是常见的外用药物，它可以刺激毛囊生长，对于改善脱发有一定作用。一般需要连续使用3个月以上才能看到比较明显的效果。不过使用时要注意按照说明书正确涂抹，避免接触到眼睛等其他部位。口服药物： 非那雄胺可用于治疗雄激素性脱发导致的头发油腻脱发，但它一般适用于男性患者，女性使用需要谨慎，且可能会有一些副作用，如影响性功能等，必须在医生的指导下使用。
饮食调整也重要
控制油脂摄入： 减少食用油炸食品、奶油、巧克力等油脂含量高的食物。这类食物会使体内油脂分泌增加，加重头发油腻的状况。例如，每周油炸食品摄入次数应控制在2次以内。补充营养： 多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、瘦肉等。维生素B族有助于维持头皮健康，对改善头发油腻脱发有帮助。像每天可以吃1 - 2片全麦面包来补充维生素B族。同时，也要保证摄入足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、豆类等，蛋白质是头发生长的重要营养物质。