早上不能空腹喝咖啡，不然会刺激胃肠道，应先吃些包子、面包等早餐再喝。且喝咖啡要适量，不然会对身体有影响。咖啡含咖啡因，会刺激胃黏膜，若早上空腹喝，会刺激胃部和肠道黏膜，使胃酸分泌增多，有灼烧感和反酸等情况。尤其消化性溃疡、慢性胃炎患者，千万别空腹喝，不然可能加重原有疾病症状，不利健康。通常建议早餐后适量喝，像吃完米粥或油条、包子、面包后再喝，能起到提神醒脑作用。但喝时别过量，否则可能导致神经过度兴奋，出现心率增快现象。此外，晚上睡前不宜喝咖啡，以免失眠多梦、难以入睡，使睡眠质量下降。
一、早上不可空腹喝咖啡：
1.原因：咖啡中含有咖啡因成分，空腹喝咖啡会对胃肠道产生刺激。
2.后果：会导致胃酸分泌增多，出现灼烧感、反酸等症状，对消化性溃疡、慢性胃炎患者尤其不利，可能加重病情。
二、建议早餐后喝咖啡：
1.条件：在食用米粥、油条、包子、面包等早餐后。
2.作用：能够起到提神醒脑的效果。
三、喝咖啡应适量：
1.后果：过量喝咖啡可能导致神经过度兴奋，出现心率增快现象。
四、晚上睡前不宜喝咖啡：
1.后果：可能导致失眠多梦、难以入睡，使睡眠质量下降。
尾段总结：总之，喝咖啡要注意时间和量，早上不可空腹喝，晚上睡前也别喝，平时喝咖啡要适量，早餐后喝较适宜，这样既能享受咖啡带来的好处，又能避免对身体造成不良影响。