虫草能泡水喝，且不能放在煎锅里，既能泡水又能炖汤。首先要将虫草洗净，然后用沸水浸泡，待水温适宜时饮用。每次都应用温水浸泡，因为虫草是干燥植物，需浸泡才能充分溶解。
虫草是珍贵中药，其入药部位是子座和幼虫尸体，具有补肾益肺、止血化痰功效，对阳痿遗精、劳嗽痰血、腰膝酸痛、久咳虚喘等症状疗效显著。虫草可单独使用，也可与其他药物搭配使用。但不可擅自服用，必须在医生指导下服用，以使其作用最大化。虫草并非适合所有人群，有表邪症患者不能食用。
泡虫草温度不宜过低，否则浸渍效果会减弱。喝完虫草水且没味道后，可将虫草拿出咀嚼。虫草泡水要适量饮用，忌大量服用，以免出现不适。
关键点：虫草可泡水喝和炖汤；具有补肾益肺等功效；不能擅自服用；有表邪症患者不能吃；泡虫草温度不宜低；适量饮用。