刚刚怀孕的前3个月非常关键，有很多事情是不能做的。一般来说，刚刚怀孕后要避免接触一些有害因素等。
避免接触有害物质
避免接触化学毒物： 像苯、汞、铅等化学毒物要尽量远离。比如在化工厂工作的女性，怀孕后就需要调换工作岗位，因为这些化学毒物可能会通过呼吸道、皮肤等途径进入体内，影响胚胎的正常发育，增加胎儿畸形、流产等风险。远离放射性物质： 刚怀孕时不能进行X线等放射性检查。如果因病情必须做X线检查，要先告知医生已怀孕，医生会采取防护措施，因为X线的辐射可能会破坏胚胎细胞的遗传物质，导致胎儿出现发育异常等问题。
注意生活习惯
不要剧烈运动： 刚怀孕后不宜进行高强度的剧烈运动，比如快跑、跳绳、打篮球等。此时胚胎着床还不稳定，剧烈运动可能会引起子宫收缩，增加流产的可能性。可以选择一些轻柔的运动，像散步，每天散步30分钟左右比较合适，能促进血液循环，又不会对身体造成过大负担。避免熬夜： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，可能会对胚胎的生长发育产生不利影响，还可能导致孕妇自身免疫力下降，容易生病。
谨慎用药方面
禁止自行乱用药： 刚怀孕时不能随意服用药物，即使是常见的感冒药，如含有对乙酰氨基酚的复方感冒药，在刚怀孕阶段也需要谨慎使用。因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育，比如一些抗生素、激素类药物等，都可能导致胎儿畸形等问题，所以用药一定要在医生的指导下进行。避免滥用保健品： 不要随意滥用保健品，虽然一些保健品宣传对身体有益，但对于刚怀孕的女性来说，盲目服用可能会打破身体原本的平衡。比如过量服用维生素A可能会导致胎儿畸形，所以如果要补充营养，应在医生的建议下进行合理的营养补充。