孕早期肚脐下方疼痛可能由以下原因导致：
一、激素水平发生变化：在孕早期，孕妇体内会分泌多种激素，这些激素可能对肚脐附近的神经产生刺激，从而引起疼痛。这种情况下，孕妇可采取将双手搓热后放在腹部并顺时针按摩的方法，通常能有效缓解不适症状。
二、受凉：若孕妇在孕早期保暖工作没做好，或者进食了过多生冷食物，就容易导致胃肠道受凉，进而引发胃肠道不适反应，表现为肚脐下方疼痛，可能还伴有腹泻、腹胀等症状。对此，孕妇平时要注意做好保暖，减少生冷食物和冷饮的摄入。
三、胃肠道痉挛：孕早期孕妇往往会出现恶心、呕吐等妊娠反应，导致食欲下降、进食减少，此时胃肠道内容物较少，而胃酸分泌过多，就可能引发胃肠道痉挛，从而出现肚脐下方疼痛的症状。孕妇可以适当进食清淡、易消化的食物来调理，如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，还可以在疼痛处适当进行热敷、按摩，以促进血液循环，缓解疼痛症状。
总结提示：孕早期肚脐下方疼痛可能有多种原因，包括激素水平变化、受凉、胃肠道痉挛等，可根据具体情况采取相应的缓解措施。