乳腺纤维瘤刺痛是否严重，主要取决于引起刺痛的原因。以下是一些可能的情况：
1.生理性原因：
月经周期：在月经来临前，由于激素水平的变化，可能会导致乳腺纤维瘤刺痛或胀痛。这种情况通常在月经结束后自然缓解。
怀孕或哺乳期：怀孕和哺乳期时，乳腺会进一步发育，可能会引起刺痛。
情绪变化：压力、焦虑、紧张等情绪因素可能影响激素分泌，导致乳腺纤维瘤刺痛。
2.病理性原因：
乳腺纤维瘤增大：乳腺纤维瘤可能会随着时间逐渐增大，当瘤体较大时，可能会压迫周围组织，引起疼痛。
乳腺增生：乳腺增生也可能导致乳房疼痛，包括乳腺纤维瘤所在的部位。
其他疾病：乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病也可能引起乳房疼痛。
如果乳腺纤维瘤刺痛严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因。医生可能会根据检查结果给出相应的治疗建议，包括：
1.观察：如果刺痛是由生理性原因引起，且不影响生活质量，医生可能会建议观察，定期复查乳腺超声。
2.药物治疗：对于疼痛明显的患者，医生可能会开具一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）或抗抑郁药（如阿米替林），以缓解疼痛。
3.手术治疗：如果乳腺纤维瘤较大、持续疼痛或存在恶变风险，医生可能会建议手术切除。
需要注意的是，乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，但也有恶变的可能。因此，定期进行乳腺检查非常重要，以便及时发现任何异常变化。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等，也有助于维护乳腺健康。如果对乳腺纤维瘤或乳房疼痛有任何疑虑，应及时咨询医生。