月经提前来了十多天是不正常的，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：内分泌失调是导致月经提前的常见原因之一。情绪紧张、焦虑、压力过大、生活不规律等因素都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌失衡，从而引起月经提前。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等，也可能导致内分泌失调。
解决方法：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节内分泌。如果是由于压力过大等心理因素引起的，可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解。如果是由于疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
2.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等，也可能导致月经提前。这些疾病可能会引起子宫异常出血，导致月经周期缩短。
解决方法：需要及时就医，进行详细的妇科检查，如B超、宫颈涂片等，以确定病因。如果是妇科疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗，如手术、药物治疗等。
3.药物因素：某些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会影响月经周期，导致月经提前。此外，一些中药也可能具有调经作用，但使用不当可能会导致月经紊乱。
解决方法：如果是由于药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。如果是由于中药引起的，应避免自行使用中药调经，尤其是在没有医生指导的情况下。
4.其他因素：此外，环境变化、过度节食、体重波动等因素也可能影响月经周期。
解决方法：尽量避免环境变化和过度节食等因素的影响，保持体重稳定。
总之，如果月经提前来了十多天，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于调节月经周期。