通常情况下，安全期吃紧急避孕药，若只是偶尔服用一次，通常对身体健康无太大不良影响；但若是长期服用，则可能出现内分泌失调、月经失调等状况。紧急避孕药一般在性生活后72小时内服用能起到避孕效果，主要包括左炔诺孕酮片、米非司酮片等。
一、安全期偶尔服用一次：
在安全期偶尔服用一次紧急避孕药，通常不会对身体健康产生显著不良影响，一般在服药一周后会出现撤退性出血情况，这属于正常现象。
二、长期服用的影响：
1.长期服用紧急避孕药可能会对身体的激素分泌水平造成影响，容易引发内分泌失调。
2.还可能导致月经失调，严重时甚至可能影响怀孕。
因此，应避免长期服用紧急避孕药。平时避孕可规范使用避孕套，其不仅能避孕，还能预防性病传播。
总之，要正确认识安全期服用紧急避孕药的情况，根据实际需求合理选择避孕方式。