假性宫缩的感觉
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其感觉主要有以下几方面：
子宫收缩强度：通常收缩力度比较弱，一般不会达到让孕妇感觉到剧烈疼痛的程度，子宫只是有轻微的发紧、变硬感。从持续时间来看，假性宫缩持续时间较短，一般是几十秒。对于不同年龄段的孕妇，比如年轻孕妇和高龄孕妇，在感受上可能没有本质区别，但高龄孕妇可能因为身体机能等因素，对宫缩的感知可能会相对更敏感一些；从频率方面，假性宫缩间隔时间不规律，可能几分钟一次，也可能几十分钟一次。
出现的时间特点：假性宫缩往往在孕妇活动后更容易出现，比如长时间行走、站立或者突然改变体位时。在生活方式方面，如果孕妇过度劳累、精神紧张等也可能诱发假性宫缩。对于有过多次妊娠经历的孕妇，可能对假性宫缩的感受会相对熟悉，但也要关注其变化情况。而对于没有妊娠经历的孕妇，可能会比较紧张，不过一般通过休息等方式大多能缓解。
总之，假性宫缩一般是无痛或轻微不适的子宫发紧、变硬，持续时间短且不规律，活动等因素易诱发，不同人群感受可能因个体差异有一定不同，但大多属于正常的生理现象，孕妇不用过于恐慌，注意多休息，观察宫缩变化，如果出现宫缩频繁、伴有阴道流血、流水等异常情况需及时就医。