牙疼时适合吃的食物有不少，比如汤粥类食物、蔬菜泥、水果汁等。
一、汤粥类食物：常见的有小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等。这类食物通常无需咀嚼，对牙疼患者较为适宜。因为牙疼患者在咀嚼时可能会加剧疼痛，而汤粥类食物正好能避免这种情况，减少对牙齿的刺激。
二、蔬菜泥：可以将黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜制成泥来食用。蔬菜泥状态不会给牙齿带来较大的咀嚼负担，一般也不会导致牙疼状况恶化。而且蔬菜本身富含多种营养物质，能为患者提供必要的养分。
三、水果汁：可以把苹果、火龙果、西瓜等水果榨成果汁饮用。水果具有丰富的营养价值，能为牙疼患者提供多样的营养成分，有助于身体维持正常的机能运转。
此外，还可以选择软米饭、稀面条、肉泥等食物。但要注意的是，食物并不能起到治疗牙疼的作用，所以建议牙疼患者尽快前往医院，接受医生的针对性治疗。
总之，牙疼患者虽然有一些适合食用的食物，但还是应及时就医治疗牙疼问题。