经常肚子痛且便后缓解，可能涉及溃疡性结肠炎、肠易激综合征、慢性肠炎等病因。通常可通过饮食调整与药物治疗来改善，比如奥替溴铵片等。具体如下：
一、溃疡性结肠炎：
1.病因：其病因或许和遗传、肠道菌群失调等因素有关。
2.症状表现：会有反复发作的腹痛，腹痛时往往伴有便意，在便后腹痛可缓解，同时还会出现脓血便、腹胀、恶心、消瘦等状况。
3.治疗方法：一般可口服肠炎宁片，并结合使用抗生素药物，如左氧氟沙星片、复方黄连素片等进行治疗。
二、肠易激综合征：
1.病因：是一种与肠道感染、焦虑、肠道菌群紊乱等因素相关的功能性肠病。
2.症状表现：可导致腹痛反复出现且发作无规律，便后、排气后腹痛可缓解，还会引起腹泻、与便秘交替出现等情况。
3.治疗方法：通常可服用奥替溴铵片、莲芝消炎片、匹维溴铵片、聚卡波非钙片等药物进行治疗。
三、慢性肠炎：
1.病因：与治疗不当、细菌感染、抗生素滥用等有关。
2.症状表现：可引起反复发作的腹痛、腹胀，在进食油腻食物、受凉时会加重，便后缓解，还会出现腹泻、呕吐等情况。
3.治疗方法：一般可口服肠炎宁胶囊、美沙拉嗪肠溶片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
建议平时要多加强身体锻炼，通过适当的有氧运动来提升自身体质，作息要有规律，不要熬夜。饮食方面也要注重营养健康，避免食用辛辣食物，可多以流食为主。
总结概况提示：肚子痛便后缓解可能由多种疾病引起，文中详细阐述了溃疡性结肠炎、肠易激综合征、慢性肠炎的病因、症状及治疗方法，同时强调了日常保养的重要性。