眼睛干涩还有点痒可能由多种原因引起，一般来说，常见于用眼过度等情况。比如长时间看电子屏幕的人群更容易出现这种情况。
常见原因分析
用眼过度： 如果长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，用眼时间超过1小时，就可能导致眼睛干涩痒。正常情况下，人们每20分钟应该让眼睛休息10 - 15秒，看看远处。环境因素： 在干燥、有粉尘的环境中待久了，也容易出现眼睛干涩痒。比如在沙尘天气里，或者室内空气过于干燥时，眼睛受到刺激就会有这样的症状。一般室内空气湿度保持在40% - 60%比较适宜。
缓解方法有哪些
调整用眼习惯： 减少连续看电子屏幕的时间，每看电子屏幕30 - 40分钟，就起身活动并眺望远方5分钟以上。改善环境： 如果是环境干燥导致的，可以使用加湿器增加室内空气湿度，让湿度保持在合适范围。还可以在室内放置一些绿色植物，既能美化环境，也对空气湿度有一定调节作用，但要注意定期清洁植物，避免灰尘影响。
何时需要就医
持续不缓解： 如果眼睛干涩痒的情况持续超过1周，经过自我调整没有改善，就需要考虑就医。伴随其他症状： 要是眼睛干涩痒还伴随视力下降、眼痛、红肿等症状时，必须尽快就医。比如出现视力突然模糊不清，或者眼睛红肿得比较厉害，这时候可能是眼部有更严重的问题，需要及时让医生检查。
药物缓解情况
人工泪液： 像玻璃酸钠滴眼液等人工泪液可以缓解眼睛干涩痒。它能为眼睛补充水分，减轻干涩感。不过这类药物不能长期无节制使用，偶尔使用来缓解症状是可以的，但如果长期依赖，可能会影响眼睛自身的泪液分泌功能。抗过敏药物： 如果是过敏引起的眼睛干涩痒，可能会用到抗过敏药物，如色甘酸钠滴眼液等。但这类药物需要在医生诊断是过敏因素导致后才能使用，不能自己随意购买使用。