对于这个问题，不能一概而论，因为不同个体的水分需求可能存在差异。一般来说，成年人每天需要摄入2000毫升至3000毫升的水。这包括直接饮用水和食物中所含的水分。
以下是一些影响水分需求的因素：
1.年龄：年龄是影响水分需求的因素之一。婴儿和儿童的水分需求相对较高，因为他们的身体相对较小，水分更容易流失。随着年龄的增长，身体的水分需求可能会逐渐减少。
2.性别：男性通常比女性需要更多的水分，因为男性的身体体积较大，水分更容易流失。
3.身体活动水平：身体活动水平是影响水分需求的重要因素。剧烈的体力活动会导致大量的水分流失，因此需要增加水分摄入。
4.环境因素：在炎热的环境中，人体会通过排汗来散热，导致水分流失增加，因此需要更多的水分来补充。在干燥的环境中，人体也会感到口渴，需要增加水分摄入。
5.健康状况：某些健康状况可能会影响水分需求，例如肾脏疾病、心脏疾病等。在这种情况下，医生可能会根据个人情况调整水分摄入。
需要注意的是，过量饮水也可能对健康造成负面影响，例如导致水中毒。因此，在增加水分摄入的同时，也需要注意适量。
总之，人一天应该喝多少毫升的水因人而异，需要考虑年龄、性别、身体活动水平、环境因素和健康状况等因素。一般来说，成年人每天需要摄入2000毫升至3000毫升的水。在特殊情况下，如剧烈运动、炎热环境或患有某些疾病时，需要根据个人情况适当增加水分摄入。如果对水分需求有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。