卵巢功能衰退可以通过激素补充治疗等方式来改善，一般来说激素补充治疗是常用的方法之一。
激素补充治疗
雌激素补充： 雌激素可以缓解卵巢功能衰退引起的潮热、盗汗等血管舒缩症状，还能预防骨质疏松等。常用的雌激素有戊酸雌二醇等，通过口服等方式补充。雌孕激素联合治疗： 对于有子宫的女性，通常需要联合使用孕激素来保护子宫内膜，比如雌二醇/地屈孕酮片复合包装等，能减少单纯雌激素对子宫内膜的刺激风险。
非激素治疗
生活方式调整： 保持健康的生活方式很重要，每天保证7~8小时的充足睡眠，规律作息。适当进行运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，有助于改善身体机能。同时要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。心理调节： 卵巢功能衰退可能会带来一些心理问题，如焦虑、抑郁等。可以通过心理疏导、参加社交活动等方式来调节心理状态，家人也应给予更多的关心和理解，帮助患者缓解心理压力。
中药辅助治疗
中药调理： 一些中药方剂或中成药可能对卵巢功能衰退有一定的辅助改善作用，比如坤泰胶囊等，它可以改善卵巢功能衰退引起的失眠、潮热等症状，但使用中药需要在中医师的辨证论治下进行，根据个人体质开具合适的方剂。不过中药起效相对较慢，需要长期坚持服用才能看到一定效果。