脚热手热可能由多种原因引起。比如，在青春期发育阶段，由于身体代谢加快，可能会出现脚热手热的情况，这是正常的生理现象。
生理因素导致
新陈代谢旺盛： 青少年时期身体新陈代谢活跃，产热增加，就可能出现手脚发热的情况。一般来说，10 - 19岁的青少年相对更容易因为新陈代谢快而有手脚发热表现。环境影响： 如果处于高温环境中，人体为了散热，外周血管会扩张，也可能出现手脚发热。比如在气温30℃以上的环境里待一段时间后，就可能感觉手脚发热。
疾病因素导致
感染性疾病： 当人体受到细菌、病毒等感染时，比如感冒发烧初期，身体会启动免疫反应，可能出现发热情况，此时手脚也会跟着发热。像病毒性感冒，体温可能在38℃左右时，就可能伴随手脚热。内分泌疾病： 甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢率增高，会出现多汗、怕热、手脚发热等症状。这类患者基础代谢率比正常人高出很多。
其他因素导致
精神因素： 长期精神紧张、焦虑的人，植物神经功能紊乱，也可能出现手脚发热的情况。比如考试前精神高度紧张的学生，就可能感觉手脚发热。药物因素： 某些药物也可能引起手脚发热的不良反应，比如服用糖皮质激素类药物后，可能出现代谢改变，导致手脚发热。但一般停药后症状会逐渐缓解。