肚子里有无痛性硬块，可能是由便秘引起，也可能与腹壁皮下脂肪瘤、胃肠道间质瘤、神经纤维瘤、腹壁纤维瘤等疾病相关。应及时就医检查，以便明确病因后进行针对性治疗。具体如下：
一、便秘：发生便秘时，粪便可在肠道堆积形成粪块。可在医生指导下使用药物治疗，如乳果糖、聚乙二醇等以帮助排便。
二、皮下脂肪瘤：这是由于皮下脂肪层颗粒增多导致的，会在体表出现局限性肿块。如果脂肪瘤较小且未影响正常生活，可不治疗；但若脂肪瘤较大，已出现明显压迫和疼痛，则需进行脂肪瘤切除等手术治疗。
三、胃肠道间质瘤：是在胃肠道间叶组织发生的一类肿瘤。早期常无明显症状，表现为肚子里有硬块但不痛，病情加重、肿瘤增大后，可出现腹痛、腹胀、呕血、黑便等症状，有时也能在腹部摸到肿块。临床多采用手术切除肿瘤，同时配合使用伊马替尼等抗肿瘤药物进行治疗。
四、神经纤维瘤：是起源于神经鞘细胞的一种良性周围神经瘤样增生性病变。随着纤维瘤逐渐增大，可能在皮下形成无痛感的软组织肿块。临床一般通过手术切除治疗，或进行放疗消除肿瘤。
五、腹壁纤维瘤：是来源于腹壁筋膜或肌腱膜组织的良性肿瘤，可表现为无痛性的腹壁肿块。临床主要通过手术切除肿瘤。
此外，若存在腹壁皮脂腺囊肿等情况，也可能有上述症状，其属于良性疾病。若囊肿较大影响正常生活或出现感染症状，可进行手术切除治疗。
总之，当发现肚子里有无痛性硬块时，要及时就医，明确具体病因，并采取相应的治疗措施。